Список серверов Расслабуха.ру


Кто здесь был

Донат на Расслабуха.ру

А кто здесь сейчас:



Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

Именинники:
wanted_old(34), ZaNGiF(31), Сирый(52), iP0d(29), danil000(24), KosT1k(28), @=hunter=@(28), toxa9(28), MisFits(27), Алекс-SPb(35), dmitrichernoysov(28), Donjkeee(23), DanilM4ME(23), Дима3437(28), NIKISDA(26)

Зарегистрировано расслабушников: 9918

ТОП расслабушников

Vampiro
Репутация: 20357
Форум постов: 12929
Новостей: 679
Комментов: 702
Блоги: 18
Статьи: 39
St@rik
Репутация: 14441
Форум постов: 280
Новостей: 0
Комментов: 0
Блоги: 0
Статьи: 0
BOMBILA
Репутация: 11300
Форум постов: 3081
Новостей: 603
Комментов: 213
Блоги: 8
Статьи: 0
shellshock
Репутация: 10849
Форум постов: 575
Новостей: 142
Комментов: 33
Блоги: 0
Статьи: 1
Jhon
Репутация: 10068
Форум постов: 1
Новостей: 0
Комментов: 0
Блоги: 0
Статьи: 0
Nice_biceps
Репутация: 7420
Форум постов: 2305
Новостей: 666
Комментов: 110
Блоги: 9
Статьи: 0
GOSUMAN
Репутация: 7397
Форум постов: 988
Новостей: 0
Комментов: 94
Блоги: 12
Статьи: 0
Юленька
Репутация: 7350
Форум постов: 679
Новостей: 0
Комментов: 61
Блоги: 5
Статьи: 0
ҲửŦṀ€Ħ
Репутация: 6847
Форум постов: 1837
Новостей: 856
Комментов: 41
Блоги: 0
Статьи: 40
Desmond_Ferrcon
Репутация: 6675
Форум постов: 2711
Новостей: 27
Комментов: 62
Блоги: 0
Статьи: 1
Вся правда об Украине Вся правда Место на Расслабуха.ру
Главная » 2012 » Сентябрь » 11 » Мышцы сжигают жир даже в покое
Мышцы сжигают жир даже в покое
01:20
Мышцы могут сжигать жир и обогревать организм, не производя никакой видимой механической работы.




Саркомер — сократительная единица скелетных мышц. Из саркомеров состоят миофибриллы, сократительные органеллы мышечных клеток. (Фото Visuals Unlimited / Corbis.)

Даже в состоянии покоя наши мышцы способны сжигать жир, обогревая организм и не давая появиться избыточному весу, о чём в журнале Nature Medicine сообщают исследователи из Университета Огайо (США). Обычно главным обогревателем тела считается бурый жир: он забирает запасённые липиды у белой жировой ткани и сжигает их с образованием тепла. Поддерживать температуру тела помогают и мелкие сокращения мышц, то бишь дрожание. Но слишком долго дрожать нельзя: такая нагрузка может повредить сами мышцы.

Но, похоже, мышцы, составляющие 40% массы нашего тела, могут давать нам тепло без всякого дрожания. Какая-то работа в мышцах всё равно совершается, но она обходится без сокращений волокон. В главной роли тут белок сарколипин, который участвует в регуляции работы кальциевого насоса в мышечных клетках. Мыши, которые были лишены и бурого жира, и сарколипина, при 4 ˚C за несколько часов погибали от переохлаждения. Если же им оставляли сарколипин, они поддерживали относительно нормальную температуру тела, несмотря на то что бурого жира у них всё-таки не было.

Более того, когда животных держали на жирной диете, те из них, что были лишены сарколипина, были на 33% тяжелее, чем нормальные мыши. То есть даже в состоянии покоя мышцы могут сжигать жир, и эти данные, безусловно, могут весьма пригодиться в борьбе с ожирением. У взрослого человека бурого жира меньше, чем у животных, поэтому, возможно, сжигание жира через активацию сарколипина будет более эффективным. Тут есть о чём подумать производителям тренажёров и прочих фитнес-устройств: не исключено, что в скором будущем им придётся менять работу, если все, кто сейчас страдает от избыточного веса, будут стремительно терять его, буквально не сходя с места.

Подготовлено по материалам NewScientist. Текст: Кирилл Стасевич www.computerra.ru


Просмотров: 765 Мне нравится
Категория: Интересные факты | Просмотров: 765 | Добавил: Vampiro | Теги: похудение, Мышцы, жир
Всего комментариев: 1
0
1 XaM   [Материал]
Так это вроде и так понятно) организм то внутри нас работает)



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

ВХОД на ФОРУМ

Проверенный на Расслабуха.ру

Новое на ФОРУМе:

Расслабуха.ру ВКонтакте

Расслабуха.ру STEAM

Расслабуха.ру

Первая Лаборатория Отдыха. Новости. Сервера TF, CSS, CSGO, MineCraft. Реальные тусовки.

добавить на Яндекс

Как вы заходите на сервера Расслабуха.ру?
Всего ответов: 2003
 
Какую сумму Вы готовы пожертвовать порталу - DONATE?
Всего ответов: 3536
 

PREMIUM на Расслабуха.ру

На форуме создано 5573 тем, в которые даны 223654 ответов.
Новостей: 10224, к которым даны 29327 комментариев.
Написано статей: 271
Создано личных блогов: 2928
Закачено Файлов: 197
Закачено Фотографий: 357
Браузерных Игр: 300
Психологических тестов: 8
Справочник FAQ: 19
Серверов CS:Source: 13
Серверов CS:GO: 14
Серверов TF 2: 9
Всего cерверов на www.RASSLABYXA.ru: 36