Мифы о сладостях - 26 Апреля 2014 - Расслабуха.ру = Расслабуха.рф

Онлайн всего: 29

Гостей: 29

Пользователей: 0

Именинники:

tequila(38), Bull(29), vodoley(40), iGlebka(27), AliSkA(29), mtg(24), Ⅺ_asd(24), TOINimai(58), MTG5966(24), diamond123(35), Naicon(33), plash(22), Franky™(29), rjkz(28), ₥ŏҳиŧő(28), Jirik(57), DenBaz(31), DenBaz5127(31), 5CIX(17), Sleycher(31), Gamer(25), Crazy_Men(25), hok(29), PROSTO_ZABEY(25), Voron(32), DaskinPlay572(22), Ehidnaya_kartoshechka1662(24), GR0m(24), jukinbukin(39), Зеленый(32), [Полный список]

Зарегистрировано расслабушников: 9922

Главная » » Мифы о сладостях

Мифы о сладостях

20:52

Сладости спасут от депрессии

Фактически нет. Три ложки сахара вызовут легкий успокаивающий эффект, да и то на 20-30 минут. После чего тут же наступает «откат». Сладкие продукты лишь временно увеличивает концентрацию в организме витамина В1. При его повышенном содержании немного отступает неврастения и утомляемость. Но организм быстро приводит баланс витаминов в норму.

Сахар – бесполезный для здоровья продукт

Это можно сказать относительно белого рафинированного сахара. А вот коричневый вариант сладкого продукта содержит калий и железо, которые полезны.

Сахарозаменители намного полезнее обычного сахара

Спорное утверждение. У сахорозаменителей в основе лежит аспартам. Это генно-модифицированное вещество, которое без труда усваивает организм диабетика, в отличие от обычного сахара. Он не так калориен, но у него есть множество неизученных и потенциально вредных эффектов.

В шоколаде много кофеина

В некоторых видах чая кофеина и то больше. В обычной чашке кофе его около 180 мг, а в плитке шоколада – чуть менее 30 мг. Чтобы получить бодрящий эффект, следует съесть как минимум 6 плиток.

Источник

Просмотров: 598 Мне нравится