Испанский врач разработал диету на основе хамона и вина - 13 Апреля 2014

Онлайн всего: 204

Гостей: 204

Пользователей: 0

Именинники:

feinauer(25), vadim163(28), Nail(30), Sprit(28), Sc0rp1on=)(28), NIKE9864(26), Fortung(32), Valet(32), Defender(27), buka13(35), MrMihacker(26), Gamer7453(32), sanekmedik1(31), Penguinchik(22), artem_timonin_05(20), STIKBOT(29)

Зарегистрировано расслабушников: 9918

Главная » » Испанский врач разработал диету на основе хамона и вина

Испанский врач разработал диету на основе хамона и вина

17:04

Диета, основанными компонентами которой являются красное вино и испанский мясной деликатес хамон, создана врачом Рубеном Браво

По словам эксперта в области питания европейского медицинского Института по изучению и профилактике ожирения, придерживаясь данной системы питания, можно похудеть на 4-6 кг за месяц в зависимости от конституции тела, пола и физической активности.

Главное условие заключается в разнообразном меню и постоянном употреблении перечисленных выше продуктов.

Идея создания «иберийского» режима питания пришла после понимания того, что людям необходима «знакомая» диета, на которой они не чувствовали бы себя ограниченными в привычных продуктах.

Помимо превосходных вкусовых качеств, хамон и вино обладают также множеством полезных свойств.

«Они оказывают благотворное воздействие на сердце и являются профилактическими средствами против ряда заболеваний», - рассказывает создатель диеты.

Интересен тот факт, что в среднем испанец употребляет 3,2 кг хамона и 21 л вина в год. На диете ему не придется отказываться от любимой трапезы, разве что немного подкорректировать ее.

Источник

Прикрепления: Картинка 1

Просмотров: 671 Мне нравится